Aprender a decir “no”

Aprender a decir “no”

Emitido en el programa Esta Noche y Tú, de Radio Marratxí, el 13 de noviembre de 2014.

A todos nos ha pasado: queremos decir “no” a alguna petición y algo nos paraliza la garganta, sudamos, nos atragantamos y acabamos diciendo “sí”. Hay una explicación a este bloqueo que, en algunos casos, pasa de la simple anécdota a una verdadera incapacidad de expresar los verdaderos sentimientos. Muy relacionado con la asertividad, en este podcast cuento por qué ocurre y cómo hacer frente a este problema.


Habilidades

Publicado el

19 diciembre, 2014

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