Pokémon Go, afición o adicción

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Diferencia entre los terrores nocturnos y las pesadillas.

Es frecuente encontrarme en consulta que los pacientes preguntan la diferencia entre los terrores nocturnos y las pesadillas. Los trastornos primarios de sueño se...
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7 patrones de errores de pensamiento

En este artículo voy a comentar los 7 patrones de errores de pensamiento que cometemos con más frecuencia.  En muchas ocasiones que nos encontramos cada día, percibimos...
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¿Quién no recuerda cuando éramos pequeños y realizábamos aquellas colecciones de cromos, incluidos en pastelitos de chocolate, o que podíamos adquirir en el kiosco de la esquina? A cambio de una peseta nos daban un par de sobres a ver si conseguíamos aquel ejemplar...

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7 patrones de errores de pensamiento

En este artículo voy a comentar los 7 patrones de errores de pensamiento que cometemos con más frecuencia.  En muchas ocasiones que nos encontramos cada día, percibimos un acontecimiento cotidiano de forma errónea y distorsionada. A. Beck fue el psicólogo que acuñó el...

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Cómo no deprimirse en Navidad

¿Cuántas veces hemos escuchado por esta misma época lo de “llega la Navidad y me deprimo”? Socialmente nos enseñan que debe ser una época alegre, donde todo tiene que ser bonito, todo se perdona y donde se olvidan los resentimientos. Son muchos los mensajes en todos...

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Entrevista a Vicente Alcántara

Vicente Alcántara Psicólogo General Sanitario y Psicólogo Forense, especialista en el tratamiento en la ansiedad. Tiene su consulta en Palma de Mallorca ¿Por qué elegiste dedicarte a la psicología? Fue una cuestión vocacional, desde pequeño sabía que quería ser...

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¿Existe el Síndrome Postvacacional?

Cada año, cada vez que acaba el periodo de vacaciones, son frecuentes las afirmaciones de que se puede padecer el “Síndrome Postvacacional”. Se entiende como Síndrome el conjunto de síntomas que se pueden presentar de una forma conjunta y que suelen ser...

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Adicción a las nuevas tecnologías

Al contemplar nuestro entorno nos damos cuenta de la gran presencia que tienen las nuevas tecnologías (a partir de ahora TIC, tecnologías de información y comunicación) en nuestra vida diaria.  Se considera una nueva forma de comunicarnos y nos facilita el contacto...

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¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

Una año más, el último fin de semana de marzo se ha cambiado la hora para establecer el nuevo horario de primavera y verano.  Las tiendas cambian sus escaparates para poner la ropa de la nueva temporada, los días pasan a tener más luz y comenzamos a respirar en el...

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Astenia primaveral

Se define como una sensación continuada de fatiga y falta de vitalidad generalizada a nivel psicológico y físico, que puede ir acompañada de una pérdida de motivación y de interés por el entorno.  Suele originarse durante el cambio de estación, generando decaimiento...

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¿Por qué me pega si me quiere?

Después de mucho pensar he llegado a la conclusión que era importante que hiciera un artículo sobre la violencia de género, en el que pueda analizar las razones por las cuales se genera este persistente problema y alarma social que crea la misma, convirtiendo el tema...

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Vicente Alcántara

Psicólogo General Sanitario con itinerario clínico titulado por la UOC. Colegiado Nº B-2053

Especialista en Terapia Cognitivo-Conductua y Psicoterapia EMDR. Trabajo principalmente con población adulta mediante terapia individual, evaluando y tratando diferentes tipos de trastornos psicopatológicos.

EMDR afiliado
Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
Centro recomendado en Saluspot
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