Sueño e insomnio

Sueño e insomnio

Emitido dentro del programa de radio “Esta noche y tú”, de Radio Marratxí, el día 24 de abril de 2014.

Sueño e insomnio. Abordo aquí el temido insomnio, uno de los trastornos del sueño más comunes y que más degradan el bienestar de la persona. Tras su descripción e identificación, proporciono algunas pautas de higiene del sueño para mejorar este vital aspecto de nuestra existencia.


Habilidades

,

Publicado el

16 diciembre, 2014

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.